NBA各種投籃方式 (基本圖例)

1. 爆籃  (slam dunk)

示範 :

2. 擦板球  (bank shot)

3. 拉桿式投籃  (double pump)

4. 後仰射球  (fade-away shot)

5. 鉤手  (hook shot)

6. 跳投  (jump shot)

7. 帶球上籃  (layup)

8. 中距離投籃  (perimeter shot)

9.  立定投籃  (set shot)

 

10. 三分球   (three-point shot)

場上球員的角色和功能

籃球是五個人的運動，五個人還是有分工和責任。習慣上以 1 號到 5 號(是角色代號，非球衣號碼)稱呼這五個位置。
　
A. 控球後衛 (PG)

1 號位置的球員英文稱為 point guard(PG)，中文叫做控球後衛，簡稱控衛。Point guard 的主要職責是運球過前場，組織攻勢，傳球給隊友以製造得分機會。他可以說是進攻的主導者，所以常常賺到很多 assists(助攻)，本身倒不一定要得很多分。
　
Point guard 需要的是優異的運球和傳球能力，要有很好的視野，能在人叢中找出空擋，準確地傳球給隊友得分。
　
控衛一般是場上最矮小的球員。NBA 目前的控衛一般在 6 呎 4 吋 (193cm) 以下。
　
NBA 史上著名的控衛有 Magic Johnson。他有 6 呎 9 吋高，是很「高人一等」的控衛)。現役出色控衛有 Dallas Mavericks (小牛) 的     Jason Kidd,  Phoenix Suns 的 Steve Nash,  New Orleans Hornets (黃蜂) 的 Chris Paul  以及本人最愛 Boston Celtics 的 Rajon Rondo 等。前兩位都是三十好幾的老球員，Chris Paul 和 Rondo 則是年輕一代控衛的佼佼者。尤其是 Rondo，2010 季後賽各系列打下來，他簡直打出 MVP 的身手。

B. 得分後衛 (SG)

2 號位置的球員英文稱為 shooting guard(SG)，中文叫做得分後衛。
　
得分後衛顧名思義，主職得分。他通常埋伏在外圍，拿到隊友傳球後快速跳投得分，有些 shooting guards 則比較喜歡運球切入到籃下。得分後衛必須擁有準確和穩定的外線能力，所以常常是三分球射手。他出手也要夠快，才能擺脫敵方的貼身防守。
　
得分後衛身材通常會比控衛要高一點。NBA 的 shooting guards 大多在 6 呎 3吋 到 6 呎 8 吋 之間，相當於 191 到 204 cm。
　
NBA 史上最偉大的球星籃球大帝 Machael Jordan(台譯喬丹)，主打的位置就是 2 號的 shooting guard。
　
現役(2009-2010 球季) 球員中比較有名的 shooting guards 有 Celtics 的 Ray Allen(也是本人很喜歡的球員)，Lakers 湖人的小飛俠 Kobe Bryant,  Heat 的閃電俠 Dwyane Wade 等。Ray Allen 投籃姿態非常標準，屬投籃教科書等級唷。
　

C. 小前鋒 (SF)

打3 號位置的球員叫做 small forward(SF)，中文稱為小前鋒。別看字面上有個 small，就以為小前鋒都是小個子。才不呢，NBA 的小前鋒身高常介於6 呎 6 吋(198 cm) 到 6 呎 11 吋(211 cm)之間。
　
小前鋒的主要任務是得分，他常是球中的頭號攻擊手。小前鋒需要有很好的速度和突破能力，要能靈活運球、如旋風般切入得分，同時也要有穩定的外線。由於小前鋒常有切入上籃的機會，他也常被對手犯規而站上罰球線。
　
有時小前鋒也會兼任得分後衛的角色，這時他就稱為 swingman(搖擺人) ，是指可以擔任雙重角色的球員。
　
當今 NBA 的最佳小前鋒，大多數人會認為是 Cleveland Cavs (騎士) 的「小皇帝」LeBron James。此人非常恐怖，壯碩得像條牛，運動能力又超強，速度像獵豹。他已連續兩年獲得 NBA 季賽的 MVP (最有價值球員) 榮譽。不過小弟最欣賞的是 Boston 的 Paul Pierce，他突破上籃的技巧在 NBA 數一數二，常利用身體素質和經驗製造對手犯規。
　
歷史上比較有名的 small forward 有 Celtics 的 Larry Bird (大鳥)等。
　

D. 大前鋒 (PF)

4 號位置的是 power forward(PF)，中文通常稱為大前鋒。
　
NBA 的大前鋒平均身高約在6 呎 9 吋 (206 cm) 到 6 呎 11 吋 (211cm) 之間，屬於長人，工作多半是苦工，像抓籃板、卡位、鞏固禁區等，常常是籃板球搶得最多的人。他不一定是隊中的得分主力，進攻時位置比較靠近籃板，必須要有翻身勾射的能力，跳投則以中距離為主，比較少長射。
　
以 2009-2010 球季來說，現役出色的大前鋒有 Celtics 的 Kevin Garnett, Spurs(馬刺)的 Tim Duncan, Dallas(小牛) 的 Dirk Nowitzki, Suns 的  Amar'e Stoudemire, Raptors 的 Chris Bosh 和  Lakers 的 Pau Gasol 等等。
　
NBA 歷來偉大的 power forward 有 Elvin Hayes, Bob Pettit, Karl Malone, Charles Barkley 等。
　

E. 中鋒 (C)

最後一個位置就是 center(C) 中鋒了。他通常是隊中最高大的長人，主要工作是埋伏在底線和禁區附近，搶籃板和近籃攻擊。防守時中鋒常常賞給對手封阻 (block)。
　
NBA 的中鋒常常都接近甚至超過 7 呎(213cm)。目前 NBA 最頂尖的中鋒，應數 Orlando Magic 的 Dwight Howard。而現役最高中鋒，就是全球華人都很熟悉的姚明，聽說他有 7 呎 6 吋(229 cm)，也不知是真是假。此外，2009-2010 球季効力於 Cavs (騎士) 的 Shaquille O'Neal (現已退役) 也非常有名，但他年幾較太了，速度緩慢。
　
其實 Boston Celtics 的先發中鋒 Kendrick Perkins 名器雖然沒有非常響亮，可真的是苦力球員。2010 總冠軍賽假如他不是在第六戰受傷，第七戰亦無法上場，總冠軍鹿死誰手還很難逆料呢。
　　
NBA 歷史上著名中鋒非常多，其中有一位 Wilt Chamberlain (台譯張伯倫)曾經在一場比賽中個人獨得 100 分。這項記錄至今(2010)已保持了48年，相信以後也很難打破。

NBA 賽制之季後賽

季後賽 (playoffs)

NBA 目前分東、西兩區(Conference)，各有三組(Division)，每組五隊，所以全聯盟有 30 支球隊。每支球隊在季賽時要打 82 場例行賽，四月間球季結束後，按例行賽成績，東西兩區各選出8隊，一共16隊進入季後賽，其餘的14隊就提早放暑假納涼去。季後賽於常規球季打完兩三天後開始，六月中旬產生總冠軍後結束，為期約兩個月。
　
東、西兩個 Conferences 進入季後賽的各8支隊伍和種子排名是這樣決定的：
　
　．三個分組(Division)的第一名當然入列。所謂第一名是指全部 82 場比賽合計。例如2009-2010 年球季東區大西洋組五隊 Celtics, Raptors, Knicks, 76ers(Sixers), and Nets 中，以 Boston Celtics 的 50 勝 32 敗成績最好，第二名是 Toronto Raptors 的 40 勝 42 敗，所以 Boston 得以進入季後賽。其他兩組的第一名分別是Cleveland Cavs(61 勝，是全聯盟30隊中戰績最好者)和 Orlando Magic(59 勝)。
　
　．其餘五個名額由剩下的12隊中，82 場例行賽戰績最佳的5隊瓜分。例如2009-2010 球季東區除三個分組冠軍外，其餘12隊依勝場數高低排列為 Hawks(53勝), Heat(47勝), Bucks(46勝), Bobcats(44勝), Bulls(41勝), Raptors(40 勝), Pacers(32勝), Knicks(29勝), Pistons(27勝), 76ers(27勝), Wizards(26 勝), 和 Nets(12 勝。為全聯盟「爐主」，就是最爛隊)。前五名的Hawks, Heat, Bucks, Bobcats, and Bulls 因而進入季後賽。
　
　．八隊入列隊伍中，三個分組冠軍和其餘五隊戰績最好的一隊列為前四種子隊，並依這四隊的戰績，排列為第一至第四種子，其餘四隊亦依戰績列為第五至八種子。請注意，分區 (Division) 的冠軍會保證列入前四種子，但不保證列入前三。

　．八隊種子排名定出後，就可以捉對開打啦。季後賽從開始到總冠軍戰，共有四輪，目前全採七戰四勝制。第一輪捉對方式是該區(Conference)的第一種子vs第八種子，第四 vs 第五(以上四隊為上半)，第二 vs 第七，第三 vs 第六(此四隊為下半)。

　．第一輪打完後，東西兩區各剩下四隊，分別由上半的兩隊以及下半的兩隊對行進行第二輪戰事。第二輪又稱為該 Conference 的準決賽 (Semifinals)。

　
　．第二輪結束後，東、西區各剩下兩隊，即進入第三輪(即Conference Finals) 對決，勝者稱為 Conference champion (東區、西區冠軍)。

　．第四輪當然就是東、西兩個 Conference champions 打個你死我活，爭取世界冠軍 (World champion)，即是NBA總冠軍。

　
　．目前季後賽所有對戰組合，都採七戰四勝制。對戰時，例行賽戰績較優(非種子排名較高)隊享有主場優勢，也就是主場比對手多一場。前三輪採 2-2-1-1-1方式，即第 1, 2, 5, 7 場比賽在例行賽戰績較優隊的主場開戰，其餘三場則在其對手地盤廝殺。第四輪的總冠軍戰則採 2-3-2 式，主場優勢隊擁有第 1, 2, 6, 7 場主場之利，其餘三戰則由其對手作為主隊。

NBA 賽制之常規賽

常規球季

正規球季通常在每年的十一月初開始，到翌年的四月結束。不到六個月時間，每隊固定要打 82 場比賽，中間還加插三天的全明星賽。每一隊平均不到兩天就要打一場，對球員的體力和耐力是一大考驗。82 場主客場各半，客場之旅常得長途跋涉，到對方的地盤踢館(別忘了美國幅員很大耶)，非常辛苦。
　
30 支球隊，每隊打 82場比賽，要如何捉對廝殺呢？東、西兩區各有三個分組 (Divisions)，共計六組，每分組五隊。每一隊的 82 場比賽是這樣分配的：
　
　．同一分組的四隊對手各打四場，共 16 場。
　．同區(conference) 不同分組的十隊各打三或四場，共 36 場。
　．不同區的十五隊各打兩場，共 30 場。

NBA 賽制

NBA共30支球隊，分為東部和西部兩個大分區，每個分區又分為三個小的賽區，東部分區為大西洋賽區、中部賽區和東南賽區；西部分區為西南賽區、西北賽區和太平演賽區。
NBA 的比賽可以分為兩大部分。分別為常規球季 (Regular Season) 及 季後賽 (playoffs) 。

比賽時間

 NBA 目前一場比賽分為四節 (quarter)，每一節的時間是 12 分鐘，每兩節是一個半場(half)，所以半場是 24 分鐘，整場比賽需時48分鐘。上、下半場間的中場休息時間大約15分鐘。第一、二節間，以及第三、四節間都各休息約兩分鐘。雖然比賽時間總共只有48分鐘，加上休息、死球、暫停、罰球等等時間，一場比賽打下來，大概也需要兩至兩個半小時，如果要打延長賽，那就更久了。
NBA 除了兩隊各擁有長短不同的多次暫停時間外，還允許由裁判主動叫出暫停。

此外，兩節之間的休息時間，還可以讓現場及電視前的觀眾趁機上廁所，不上廁所的現場觀眾可以欣賞啦啦隊表演(電視機前的觀眾多半只能看廣告，看不到表演)。球員也可以喘口氣，教練可以趁機面授機宜，等於多了兩次長長的暫停。