NBA防守戰術之區域聯防和緊逼

上一篇文章小弟講到全場緊逼盯人防守，而今次小弟就介紹區域聯防吧!
區域聯防基本上是在半場內劃分五個區域，每個隊員各守一個區域．並守住處於本區的任何進攻隊員而組織起來的防守戰術。 另外，這種戰術主要是休息和減少犯規的方法，所以NBA經常將區域聯防和全場緊逼盯人防守相隔使用。
三分圈內區域聯防使球員移動範圍很小，可以快速地互相補位，但是使進攻方可以自由傳球，使防守比較消極被動。特點是守區域與兼顧對方隊員的活動相結合。另外，必要時可以盯人、越區進行防守，即是雙人防守 (Double Team) 或 三人防守 (Triple Team)。
而區域緊逼則是由區域聯防衍生出來的。區域緊逼改善了聯防時消極被動的缺點，把球場劃分為若干區域，防守隊員按區盯人，並不斷組織封堵、夾擊、搶斷，以爭奪球為目的的防守戰術，十分積極的防守戰術。區域緊逼是重點防球，兼顧盯人，它兼有區域聯防和人盯人防守的特點，主動性、針對性強，便於合理地組織集體力量和充分發揮隊員的積極性。但是由區域緊逼轉換成速度快的反攻需要一定時間，所以難以快攻得分。
其實區域聯防和緊逼都有不同的防守隊形。